CBDの効果を手軽に得る方法は？VAPEのメリットや吸い方を紹介

世はまさに、大ストレス時代。

悩める現代人を救う「チル」な成分として注目をあつめるCBD。

しかし、ふと考えるとCBDはどのように接種するのだろうか。

粉のまま鼻から吸ってみたりするのか、、、？というのはご冗談だが、いきなりVAPEなどで接種するのに抵抗のある方も少なくないだろう。

非喫煙者のかたはもちろん、電子タバコを使われている方にとっても使用方法ってわかりづらいですよね。良かったら実演しましょうか？

もちろん！おすすめのVAPEリキッドもご紹介しますね

今回はVAPEについてなじみがない方向けに、おすすめのCBDVAPEや、使い方の流れを写真付きで解説している。

一緒にCBDVAPEをマスターし、ありったけのチルをかき集めよう。

■いまじん

ケムール編集部員。CBDにハマり、入浴剤、ビール、シーシャ、VAPEなど様々な方法でCBDを嗜む自称「チルの伝道師」。好きが興じ、自作のCBDVAPEにも挑戦。

執筆者：小梅之々（こうめこれこれ）
Twitter（X）：＠korekore_koume
ケムール編集部員。前は古着屋。潰れたソフトケースのなかにあるしわしわの煙草がすき。担当連載は「鳥居服装学院」「Talk at Fillers」「ネオホームレス-自由と稼ぎの流儀-」。
株式会社STSデジタル所属。
HP：https://sts-d.com/

CBDとは

まず、CBDとは麻の茎や種から抽出した成分のひとつです

安心してください。CBDは中毒性や向精神作用がないことから日本でも使用が認められている成分です

ほうほう、それなら安心っすね。でも向精神作用がないならどんな効果があるんです？

まずはそこからですね。

CBDに期待できる効果

実はCBDを吸うことには様々なメリットがあると期待されているんですよ

リラックスできる、みたいなのはよく聞きますね

その通り！　でもそれ以外にも期待できる効果があるんですよ。僕はCBDを使い始めてから寝つきがよくなりました

眠れない夜にCBDって、めっちゃおしゃれやん……

ちなみによく勘違いされるのですが、ハイになったり依存性が懸念されたりする心配はないので安心してくださいね

抗酸化（老化防止）

CBDには老化防止につながる抗酸化作用があるといわれています。抗酸化作用とは、身体の中にある活性酸素を抑制するものです。活性酸素を抑制することによって、生活習慣病や細胞の老化を防ぐ効果が期待されているのです。抗酸化作用を期待してCBDを使用している人は多く、CBDの最大の魅力のひとつといえるでしょう。

CBDにはリラックス効果があるといわれています。CBDには自律神経の調整効果が期待されており、自律神経を調整することによってリラックス効果が得られると主張されているのです。自律神経を軽視する人もいますが、自律神経が乱れることで臓器に影響を及ぼすこともあり、決して軽視できるようなものではありません。

不安感や緊張感がひどくなると、多汗症や片頭痛を引き起こす可能性があります。これらがひどくなることによって、日常生活にも悪影響を及ぼすことになります。しかし、CBDのリラックス効果を得ることでこれらを軽減することができるのではないかと期待されているのです。

CBDには炎症を抑える抗炎症作用が期待されています。抗炎症作用は名前の通り、炎症を抑える効果です。炎症と聞くと発熱や痛みなどを想像する人もいますが、腫れてしまった部分を鎮めることも抗炎症作用のひとつにふくまれています。

抗炎症作用が働くことによってニキビを防ぐ効果も期待されています。CBDが肌荒れの予防につながると主張する人がいるのも、この抗炎症作用に着目しているからでしょう。肌に悩みを持っている人にこそ、炎症を抑えるCBDは推奨されるものなのかも知れません。

CBDには不眠の緩和効果も期待されています。ストレスや疲労が蓄積され過ぎると、身体は睡眠を欲しているのに眠れなくなってしまう人もいるのです。疲労は睡眠によって回復されるものであり、実際に不眠に悩まされている人でCBDを利用している人は少なくありません。

CBDは自律神経のバランスを整える効果が期待されているので、リラックス作用によって寝つきが良くなると言われています。そのため、毎日なかなか寝つけない人、睡眠の質を高めたい人などにおすすめされているのです。

CBDに期待されている効果の中でもっとも代表的といっても過言ではないのがストレスの緩和です。CBDは脳の神経伝達物質を刺激するとされており、自律神経のバランスを整えてくれます。その結果、高いリラックス作用があると言われているのです。日頃ストレスに悩まされている人にこそ、CBDはおすすめできるかも知れません。

現代社会において、ストレスに悩まされている人は決して少なくありません。「なにもストレスがない」という人はほとんどいないのではないでしょうか。そのような社会だからこそ、ストレス緩和が期待されるCBDが歓迎されているのですね。

実はですね、CBDの効果をより得るためのポイントがあるんです

もちろん好きなタイミングで、好きなように吸えます。しかしCBDを吸うタイミングや摂取量などに気をつけるとより大きな効果を得られるんです

CBDを吸ってみて、効果が物足りないと感じたときに、ぜひ試してみてくださいね！

気軽にCBDを摂取して、より高い効果を求めるのであれば摂取タイミングを抑えておくべきでしょう。基本的にCBDは薬ではないのでいつ摂取をしても問題ないと言われています。その理由は、個人差があることからどのタイミングで摂取するのが効果的なのか明確にされていない部分があるからです。薬のように「食事のあとに飲んでください」といった万人むけの摂取タイミングがあるような存在ではないのです。

やはり、摂取目的に合わせた自分なりのタイミングを考えておくのが良いでしょう。睡眠の質を高めたいのであれば就寝前に摂取する、リラックスしたいならその少し前に摂取するなど自分の目的に合わせた摂取タイミングでより高い効果が期待できるのではないでしょうか。

CBDの効果は先述したように個人差があります。これは摂取タイミングだけではなく、摂取量についても同じことが言えます。適した摂取量こそ個人差が強く出ます。より高い効果を求めるからと言って、ただ単に摂取する量を多くすれば良いというものではないのです。

ただ、最初から自分に適した量を見つけるのは至難の業です。自分自身に適した量を見つけるためには、少しずつ量を増やすというやり方がいいでしょう。少量で効果を体感できているのであれば、そのままでも問題ありません。逆に量を増やしてしまうと強すぎる効果に繋がってしまう可能性もあるので気を付けてください。

CBDはオイル製品であれば、商品によって濃度が変わってきます。濃度についてはパッケージなどにも書かれているのでチェックしてみましょう。濃度が高い製品を試して、少量から始めていくという方法もおすすめです。

濃度が低い製品で量を多く試すのもいいかもしれませんが、コスパが悪くなってしまう可能性もあります。それならば、濃度が高い製品を試して、その製品を少量から摂取していく方が良いでしょう。ただ、使用する人のやり方があるので、あくまでもおすすめというだけで強制ではありません。

CBD製品は1社だけではなくさまざまなメーカーが展開をしています。メーカーによって、製品のスタイルが大きく変わってくるのです。近年のCBDはオイルなどだけではなく、グミやカプセル、入浴剤など豊富な種類が展開されています。

例えば同じ入浴剤だったとしても、メーカーによって違いが出てくるので、最初のうちはいろいろなメーカーのものを試した方がより高い効果の製品に出会えるのではないでしょうか。ある程度慣れてきてから固定のメーカーのものを継続するという人が多いようです。

CBDの摂取方法はさまざまなものがあるので、人によって合うやり方と合わないやり方があります。より高い効果を求めるのであれば、まずは自分に合った摂取方法を見極めることが重要です。「芸能人がおすすめしているから」や「友達におすすめされたから」という理由ではなく、自分自身が試して効果を体感できる方法を見つけるのがベストです。

CBDが初めての人は、まずは気軽に摂取できるものから始めてみるといいです。例えば入浴剤などはこれまでの日常生活を大きく変えることなく使用することができます。

そうなんです。ただ、VAPEは好きなときに手軽に吸えますし、VCBDの効果をより体感できるとも言われています

ではCBDをVAPEで楽しむときの注意点や吸い方などをレクチャーしていきますね

CBDを気軽に体感できるといわれているもの、それがVAPE（電子タバコ）です。いきなりVAPEといわれても、それが何なのか分からないという人も少なくないでしょう。こちらでは、CBDを気軽に体感できるといわれているVAPEについて分かりやすく解説していきます。

VAPEでCBDを体感するメリットや吸い方、VAPEを使用する際の注意点など、大切なことをしっかりと紹介していきます。これからVAPEを検討している人もチェックしておいてくださいね。

CBDをVAPEで吸引するメリット、それは速やかな効果が期待できるということです。CBDを吸入したら、そのまま直接血液中に吸収されるので他の摂取方法よりも素早い効果が現れるとされています。

VAPEでの効果が現れるまでの時間も個人差はありますが、数秒から10分程度で効果が現れるといわれています。それだけではなく、電子タバコなので手軽に使用できるのもメリットのひとつに数えられています。更に、休憩をしたい時、気分転換をしたい時などメリハリをつけた利用の仕方ができるのも魅力的だと言われているのです。

VAPEを利用する時に気をつけたいことがあります。それは、過剰摂取のリスクです。VAPEでCBDを摂取する場合はグミやキャンディのようにCBDの量を可視化することができません。そのため、慣れていない人は過剰摂取をしがちな部分もあるので気を付けてください。CBDは決して有害なものではありませんが、水も飲み過ぎれば体調を悪くしてしまうように、何事も摂取のし過ぎは身体に良いものではありません。

VAPEはニコチンを含まない電子タバコなので、ニコチンを含有したタバコとは厳密には異なる存在です。いわゆるタバコ類似品なので吸う場所の制限はないのですが、お店や建物の独自ルールとして電子タバコもNGにしているところがあります。どこでも吸えると簡単に考えないようにしましょう。

VAPEと言ってもさまざまな種類があります。そのため、どれを選べばいいのか悩んでしまう人もいることでしょう。基本的にVAPEは好みに合うものを選んで構いません。

VAPEの種類は多種多様で、購入する際に頭を悩ませる人もいることでしょう。しかし、基本的には自分の好みに合うものを選んで構いません。種類は多いですが、大きくわけて補充式と使いきりタイプに分けることができます。

初めての場合は使いきりタイプにして、継続する場合は補充式を購入するというやり方で始めている人多いです。そのため、最初から完璧な選び方をする必要はありません。

では初心者の小梅さんでも手軽に使えるおすすめのVAPEを紹介します

おー、ありがとうございます！　これが知りたかった！

お気に入りの1つを見つけてくださいね

Eleaf i stick pico（補充式）

こちらは2019年から人気のボックス型のVAPEです。愛用者も多く、アトマイザーのカスタマイズが簡単なので使いやすさにも定評があります。それだけではなく、カスタムできる種類の多さも魅力的です。

使いやすいVAPEを求めている人にこそおすすめしたい商品です。このボックスを持っておくことで、アトマイザーの着せ替えも可能なので室内用と持ち運び用のどちらでも使うことができます。手軽に使えるものを求めている人にこそおすすめされているものと言ってもいいでしょう。

こちらのVAPEはさまざまなブランドの中で、もっとも味が良いと言われるタイプです。VAPE初心者であればこちらをおすすめしたいです。それなりに煙も楽しめるだけではなく、使い方も簡単なのでまさに初心者むけと言っても過言ではありません。初めてのVAPEとして購入する人が多いのも納得です。

スタイリッシュなデザインでもあるので、男女問わずに気軽に持ち運びができます。使いやすさにも定評があり、ずっと愛用している人も少なくないようです。実際に口コミ評価も良いので候補に入れてみましょう。

本格派なVAPEを求めている人はポケッティがおすすめです。リキッドが入っている筒状のアトマイザーを本体に装着して多彩な香りを楽しむことができるタイプです。補充式なのでバッテリーを充電して繰り返し使うことができます。

気分や好みに合わせて3種類のフレーバーを楽しむことができる商品です。今すぐ始められるスターターキットですので、本体とリキッドを別に購入する必要がないのもうれしいですね。気軽に本格派タイプを利用できるので、VAPEの初心者にもおすすめできる製品です。

スムースビップポケッティは使いやすさに定評があります。その理由として、バッテリーが内蔵されているので即使用することができるのです。1本売りタイプなので使いきりです。そのため、突然利用したくなった時、お試しで利用したい人などにおすすめです。

フレーバーの多さにも定評があり、その数は12種類です。好みのものを選べるので、その時の気分次第で使うことができます。1本売りなので購入しやすい価格なのもこの製品の大きな魅力ですね。

以下はCBDリキッドは入っていませんが、使い切りVAPEの入門としておすすめしたいモデルです。コンビニやドン・キホーテなどのアクセスしやすいお店でも販売されていて、値段も1000円程度と手軽です。「VAPEってどんなものなの？」と疑問を持っているビギナーの方は、まずこうした使い切りから体験してみてはいかがでしょうか。

VAPEのトップブランド、それがKAMIKAZEです。こちらはスムースビップとKAMIKAZEがコラボをした使いきりタイプのVAPEです。KAMIKAZEがトップブランドである理由は安心や安全にこだわっているからに他なりません。日本人の味覚に合わせた繊細なフレーバーが豊富に揃っています。CBDリキッドは入っていませんが、VAPEのエントリーモデルとして高い人気を得ています。

使用する人が美味しく、そして手軽にVAPEを利用できるように使いきりタイプの開発が行われたそうです。使いきりタイプなので、使いやすさにもこだわっていて気軽に利用したい人におすすめできます。

7種類のカラーとフレーバーから選ぶことができる使い切りVAPE。カラーについてもビビットなものが多く、カラフルで見ているだけでも楽しくなります。

他の使いきりタイプと異なり、衛生的で吸いやすくなるシリコンマウスピースが付属しているのも魅力的なポイントです。使いきりタイプだからこそ、こうした配慮がされていると利用者も使いたいと思えるのではないでしょうか。

ペンタイプの定番はコレ！airis VERTEX AIRISTECH 510

楽天でもトップクラスの売れ行きを誇っているのが、airis VERTEX AIRISTECH 510です。メジャーなヴェポライザーとして人気を集めています。カラーはブラックやホワイトなどのベーシックなものから、レインボーやブルーなどファッション性の高いものまで扱っています。

ボタンだけで電圧調整が可能なため、気分に合わせて吸いわけられます。リーズナブルな価格も人気の理由のひとつです。初めて利用する人でもチャレンジしやすいでしょう。

少年心をくすぐるデザイン｜Yocan Kodo Pro 510

コンパクトバッテリーで人気を集めているのがYocan Kodo Pro 510。ゲーム機のコントローラーを彷彿とさせるポップなデザインがおしゃれで、少年心をくすぐります。親指サイズのコンパクトサイズなので持ち歩きにも便利です。

本体のカラーがホワイト、ブルー、パープルとバリエーション豊富なのも人気の理由のひとつ。本体に表示されているLEDディスプレイには電圧やバッテリー残量が表示されています。 

VAPEを使用する際はCBDリキッドが必要になります。CBDリキッドだからと言って、どれでも利用していいわけではありません。こちらでは、CBDリキッドの選び方などについて紹介していきます。

CBDリキッドとはVAPEを利用する際に使う液体のことです。液体にCBD成分を含ませて、それをVAPEで加熱して蒸気を吸うというのがVAPEのやり方です。

CBDリキッドと言っても、種類は1種類ではありません。さまざまなフレーバーがあるので、自分に合うものを選んでリフレッシュしてください。基本的にリキッドは単体で使うことはできません。VAPEのようなデバイスが必要であることを覚えておきましょう。

リキッドの選び方として、ボトルにリキッドが入っているタイプ、カートリッジにリキッドが入っているタイプの2種類があります。カートリッジにリキッドが入っているタイプは使い捨てタイプなので、混同しないようにしましょう。

そして、もうひとつ注意したいことがボトルタイプのCBDは、CBDオイル製品のパッケージと似ているものもあります。CBDおいるはVAPEで使用することができないので間違わないようにしなければいけません。購入する際はきちんとリキッドであるかを確認してから購入してください。

CBDリキッドにはさまざまな濃度のものがあります。10％未満が低濃度であり、10％から30％が中濃度、30％以上が高濃度。基本的に濃度が高い方がより高い効果を実感できると言われています。

ただ、CBD濃度については効果については個人差があります。低濃度でも十分効果を実感できる人もいるので、最初から高濃度を試す必要はありません。まずは低濃度から試してみて、自分に合う濃度を見つけることから始めてみましょう。

CBDリキッドと言ってもさまざまな種類があります。どのCBDリキッドを選べばいいのか悩んでいる人はこちらを参考にしてみてください。これからリキッドを選ぶ人のために紹介していきます。

こちらではおすすめのリキッドを紹介します。

◆ポケッティ リキッド 30% メンソール

高濃度CBDが配合されたリキッドです。本来の味わいを楽しめるフレーバーですので、低濃度や中濃度のCBDリキッドでは満足できない人におすすめされています。高濃度ですので、初めての人にはあまり向きません。ある程度CBDリキッドに慣れている人がワンランクアップのものを使う時に利用することが多いようです。

◆ポケッティ ナチュラル 30% メンソール

高濃度CBDが配合されたリキッドであり、ナチュラルなメンソールフレーバーを楽しめるものです。先述したリキッド同様に爽やかなフレーバーですので、すっきりとリフレッシュしたい人におすすめされています。ただ、高濃度ということもあって初めての人や慣れていない人にはおすすめできない濃度です。

◆ポケッティ リキッド 30% アップル

高濃度CBDリキッドですが、爽やかなアップルフレーバーが特徴的なリキッドです。リアルな味を再現したフレーバーですので、リンゴ味ではなくリンゴそのものを味わっているような感覚が得られるという口コミも多くあります。

フルーティなフレーバーを求めている人は、こちらのフレーバーを検討してみましょう。ただ、CBDが高濃度となっているのである程度慣れている人におすすめされています。同じアップルフレーバーは低濃度のものもあるので初心者はそちらがいいかもしれません。

◆ポケッティ リキッド 10% メンソール

CBD配合がされた爽やかなメンソールフレーバーです。配合されているCBDは10％なので低濃度に分類されます。初心者の場合は自分に適した濃度が分からない部分が多いので、こちらのように低濃度のフレーバーから始めてみるのもいいかもしれません。

低濃度は効果が低いと言われている部分もありますが、人によっては低濃度でも十分な効果を得られる場合があります。逆に高濃度だと効果が強すぎるという人もいるのです。

◆ポケッティ ナチュラル 10% メンソール

CBD配合のリキッドですが、本来の味わいを楽しめるフレーバーとして人気です。低濃度のリキッドなので、効果が利きすぎると心配をしている人でも安心して使うことができます。初めての人が活用すると言われているリキッドです。ナチュラルタイプなので、メンソールが強すぎることもないと口コミに書かれていました。

◆ポケッティ リキッド 10% アップル

アップルフレーバーのCBD低濃度リキッドです。リアルな味を再現しているので、アップル風味というよりもそのままリンゴを味わっているという口コミが多く寄せられています。アップルのリアルな味わいを追求したフレーバーを求めている人はこちらにしてみましょう。低濃度で爽やかなアップルフレーバーのリキッドは男女問わず人気を集めています。

◆楽天1位　7冠 選べる12のフレーバー　SKEW

楽天でもっとも売れているブランドが「SKEW」です。人気の理由はフレーバーのバリエーションの豊富さ、高濃度であるにもかかわらず、結晶化しにくい点にあります。適度な味わいと吸い心地をバランス良く楽しめるのもポイントです。

初めての人でも利用しやすい扱いやすさとなっています。味も良くリラックスできたという口コミも寄せられています。CDB初心者であれば、まずは多くの人から支持されているブランドからチャレンジしてみるのも良いでしょう。

◆驚異の濃度70%　terpender

一般的なリキッドでは物足りないという人を中心に人気を集めているのが「terpender」。オーガニックかつ高濃度なCBDを楽しみたい人に向けて作られたリキッドです。その濃度は脅威の70％！カートリッジを換えるだけで使い続けられる手軽さも魅力のひとつです。

あまりの濃さに結晶化したという口コミも寄せられています。天然成分により作られた高濃度リキッドはリラックスタイムをより贅沢なものにするでしょう。

特集｜ラッパーとコラボしたCBDリキッド

CBDリキッドを愛用しているラッパーは少なくありません。心から愛するあまり、ブランドとコラボレーションしオリジナルフレーバーを発売したり、タイアップ曲を作成したりするラッパーもいるほど。フレーバーだけではなく彼らが発信する楽曲と共にCBDを楽しむのも雰囲気が出ておすすめです。

漢 a.k.a. GAMIのYouTubeチャンネルの概要欄からはスターターキットをお得に購入できるクーポンも配信しています。

漢 a.k.a. GAMI ｜SKEW

漢 a.k.a. GAMIがゲストを招いて料理を作っているYouTubeチャンネル「漢Kitchen」。D.Oを第17回目のゲストとして招き、CBDベイプSKEWとのタイアップ動画を配信しています。動画の概要欄にはSKEW CBDベイプのスターターキットをお得に購入できるクーポンの利用が可能です。

煙草をテーマにした楽曲「紫煙」は「リアルで渋いヒット曲」とファンから愛されています。

ジャパニーズ・マゲニーズ|ADD CBD

ジャパニーズ・マゲニーズはADDCBDとコラボレーションして、合成カンナビノイド系リキッドを発売しています。高濃度80％のリキッドやCBNOなど珍しい品種も扱っています。ADDCBDはリアル店舗も展開している有名ブランドのひとつです。

ジョイントを吸うことをテーマにした「最後の1本」は再生回数1,200万回を到達しそうな勢いの人気曲。「聴くと元気になれるピースな歌」と多くのファンから愛されています。

Kohh|VapeMania

2021年3月にリリースされた「VMC x MonyHorse 和み Nagomi CBDワックス Blueberry」はCBDワックスBlueberryとタイアップして作られた曲です。再生回数は500万回以上と大ヒット。

「中毒性がある」と一度聴いたら頭から離れないリリックにやみつきになる人たちからの声が寄せられています。リラックス品種として愛されているBlueberry。20世紀最後の代表品種とも言われています。

D.O|VapeMania

D.OとVapeManiaのダブルネームで数量限定発売されたリキッド「NERIMA O.G」はオリジナルフレーバーが楽しめると人気を集めました。同時にハーブも発売されています。

気だるさとリズム感、抜け感がクセになるとファンから愛されている「悪党の詩」はYouTubeにおいて765万回再生を記録。弟分的存在であるREDEyeのRemixも250万回以上の再生回数を記録するほど注目されています。

VAPEを購入できるのはさまざまな場所があります。これから購入を考えている人は、これから紹介する場所で購入してみてはいかがでしょうか。

VAPE初心者におすすめしたい購入場所は専門店です。電子タバコの専門店であれば、商品数が多いので自分に合うものを選ぶことができます。それだけではなく、豊富な知識を持ったスタッフに質問をしながら選べるので、失敗することもありません。

電子タバコが初めての人は不安や疑問を多く持っていることでしょう。だからこそ、こちらのような専門店で購入することで失敗リスクを減らすことができるのです。

VAPEは専門店だけではなく、チェーンストアでも購入することができます。ドンキホーテやヴィレッジヴァンガードなどさまざまな商品を扱うところで購入することができるのです。チェーンストアの中には24時間営業をしているところもあるので、夜遅くにしか店舗に行けない人でも気軽に購入できるメリットがあります。

専門店ほどの商品数はなくても、人気商品は網羅されているので人気のある商品をピックアップして選ぶことができます。

実店舗に行く時間がないという人は、ネット通販で購入してはいかがでしょうか。各種通販サイトでVAPEは取り扱いがあるので気軽に購入ができます。通販サイトもさまざまな商品を扱っているので、自分に合うものを選ぶことができます。

ただ、スタッフに聞くなどの説明が受けられないので、自分で調べる手間はかかるのだと覚えておきましょう。だけど、時間を気にせずに選べるという最大のメリットがあります。

VAPEを購入しても、どこで吸えばいいのかと考える人もいるでしょう。近年は禁煙場所が増えているので気軽にタバコを吸うことが出来ない状態です。電子タバコはどこで吸えばいいのか、こちらで紹介していきます。

結論からいって、電子タバコは改正健康増進法の対象外です。そのため、紙巻きタバコのように吸う場所が制限されているわけではありません。しかし、紙巻きタバコも電子タバコも同じように考える人が多いのが現実です。

マナーやモラルの面から、禁煙の場所でVAPEを吸うのは避けた方がいいでしょう。その理由として、ルール上問題ないといっても、VAPEは紙巻きタバコや加熱式タバコと誤認される可能性があり、トラブルになってしまう可能性があることが挙げられます。

喫煙所であればVAPEを問題なく吸うことができます。電子タバコが流通し始めた近年はさまざまな喫煙所で電子タバコを吸っている人を見かけるようになりました。電子タバコが流通し始めた頃は、喫煙所で吸う人も少なかったのですが、時代の流れと共に紙巻きタバコから電子タバコにシフトチェンジする人が増えたことも理由のひとつでしょう。

どこで吸っても良いとされているVAPEですが、なるべく喫煙所で吸うようにしましょう。そうする事によって、タバコを喫わない人とのトラブルを回避することもできます。

今やほとんどの飲食店が禁煙です。そのため、喫煙OKの飲食店を探す方が難しいといわれるほどです。ただ、近年は電子タバコはOKという飲食店も増えています。それだけではなく、喫煙場所と禁煙場所で分かれている飲食店もあるので、そういった飲食店であれば問題なく吸うことができるでしょう。不安な人は事前に連絡をして喫煙可能かを聞いておくと安心ですね。

CBDリキッドの注意点｜結晶化したら、、、

CBDリキッド使用の際の注意点としてあげられるのが結晶化。結晶化してしまうことは、愛用者にとってはストレスとなることもあるでしょう。CBD結晶化の理由としてあげられるのは「高濃度であること」「低温環境下の保存であること」の2点です。この2点が原因によりCBD成分が固まり結晶化します。結晶化はドライヤーや湯煎による加熱で溶かすことが可能です。

湯煎する場合には50℃前後のお湯に5〜10分ほど浸すことで解消できます。中にはレアカンナビノイドのひとつであるCBTをリキッドに含ませることで、結晶化を防いでいるものもあります。リキッドの結晶化に悩んでいる場合には含まれている成分に着目してみるのも良いでしょう。

【実演】CBDリキッドの吸い方

お、いいですね。一緒に吸ってみましょう

シンプルな仕組みなのですが、一番最初は戸惑いますよね。一度僕の方でやってみるので見てもらっていいですか

リキッドをアトマイザーに入れる

本体の充電が完了されていることを確認してから、リキッドを補充します。リキッドをアトマイザーに流し入れて、コイルの綿とリキッドをよく馴染ませれば補充完了です。リキッドを入れるときには手につけたり、注入口の小さな穴に入れたりしないように気をつけましょう。

側面に沿ってリキッドを入れるようにするのが、補充するときのポイントです。すでにリキッドが入っているタイプであれば補充することなく吸えます。

スイッチを押して蒸気を吸う

リキッドをアトマイザーに入れたら、本体の電源をオンにします。電源をオンにする方法は使用している機種によって変わります。機種によっては電圧を変えられるものもあるため、好みや気分に合わせて楽しめます。

電圧が強いほど、リキッドの味わいが濃くなります。味が濃いとむせたり、喉に違和感を抱いたりすることもあるため慣れるまでは注意が必要です。電圧を弱くすると味がマイルドになりますがバッテリーが長持ちします。

肺にためて吐く

CBDの吸い方には様々な方法があります。成分をしっかりと堪能するのであれば、肺に溜めてから吐くようにしましょう。肺にしっかりと溜め込み、呼吸に合わせて少しずつ吐き出すようにすると肺の毛細血管からCBDを摂取できます。

一気に吐き出してしまうと、体内に取り込まないまま成分を吐き出すことになってしまいます。紙タバコのように口に蒸気を溜めてから肺に入れる方法、深呼吸するように一気に肺に入れる方法どちらでもかまいません。

チルタイムを楽しむ

リキッドを吸ってから体感を得るまでに、10分ほどかかります。何も変化がないからといって、一気に吸いすぎないように気をつけましょう。先述しているように、肺に溜めたものを少しずつ吐き出すことでCBDのメリットを得られます。この体感を味わうためにも、ゆっくりと寛げる空間と時間を確保するのは大切です。

味が落ちないようにリキッドは使用する分だけ補充し、吸い終わったらケースにしまいましょう。

CBDはタバコのように口から吸うだけで効率的に摂取できるVAPEがおすすめですが、他にも無理なく摂取できる方法があります。

例えばグミ・ガムなどの食品から摂ったり、化粧品やシャンプーなどから摂ったりすることも可能です。

ただし、食品から摂る場合は消化器官を介して体に取り込まれるため、効果を感じるまでに時間がかかる点はデメリットと言えます。
また、化粧品やシャンプーなどはCBDを表面的に取り込むだけなので、使用した部分にのみ効果が期待できるでしょう。他には、CBDオイルを舌下に垂らして飲み込む舌下摂取もあります。

CBDは大麻に含まれる成分なので法律で禁止されていると思っている人も少なくありません。しかし、結論からいえば、CBDは合法なので逮捕されたりすることはありません。大麻草の茎及びタネから抽出されるCBDに違法性はないとされているからです。

大麻と言えば精神作用を引き起こすものとして知られていますが、精神作用を引き起こすのはCBDではなくTHCです。精神作用を引き起こさないCBDは日本国内において合法なのです。

VAPEでCBDを楽しむ行為は現在では合法ですが、改正などによって法律で規制される可能性もゼロではありません。きちんと法律に則って楽しむためにも、常に情報収集のアンテナを張っておくことをおすすめします。

先述したように、CBDは現段階では合法です。しかし、世界各国を見ても分かるようにCBDに関する状況は刻一刻と変化しています。CBDに関する法改正などがあっても、大々的に報道されるかは分かりません。

だからこそ、自分で情報収集をして、CBDを利用して問題ないのかを自分で調べておくのが良いでしょう。

VAPEでCBDを吸う行為は現在では問題ありません。だけど、やはり大麻に含まれている成分ということで一部の層からは大きく反発を受ける可能性もあります。

法的に厳しくなってしまう可能性もゼロではないからこそ、情報収集をすることが大切です。調べて問題がなければそれでよし、問題があると分かった時はいち早く動くことができるので損をすることはありません。

CBDに関するよくある質問

CBDは違法ではないの？

大麻草の茎や種以外から抽出したCBDや、THCが抽出されるCBDは違法にあたります。使用していなくても、所持の時点で逮捕されることは知っておきましょう。海外から輸入しているものの中には、THCが含まれている可能性があります。

輸入品を使用する場合には、税関でCOA（成分分析表）が正しく発行されているものを購入するのがおすすめです。海外では許可されていても、日本では許可されていない成分があります。

CBDはキマる？

キマるとはいわゆるハイになる状態のことを指します。ハイになるのは成分に含まれている精神活性作用によるものです。現時点で合法とされているCBDには、精神活性作用は無いため使用してもキマることはありません。

CBDはあくまでもリラックス効果をもたらすものとして使用されています。摂取してもハイになることはありませんが、量や体質によっては眠くなることがあるため使用するタイミングには注意が必要です。

CBDと大麻は違うの？

CBDは大麻の中の成分のひとつで、大麻草の茎や葉から抽出・製造されたものです。CBDは製造方法の違いによって、フルスペクトラム・ブロードスペクトラム・アイソレートの3つの種類にわけられます。

THCが含まれているフルスペクトラムは日本で使用していなくても所持の時点で違法です。フルスペクトラムからTHCのみ除去したのがブロードスペクトラム、CBDのみ抽出したものがブロードスペクトラムです。

CBD以外にどのような成分がある？

CBDと同様に合法とされているのが、CBNやCBGです。CBNはTHCを酸化・分解することで形成される成分のひとつで、高濃度を摂取すると薬物反応がでることがあります。CBGはCBDの元となる成分で、レアカンナビノイドのひとつです。

CBDよりも体感を得られやすいと注目されています。現時点では合法ですが、今後規制される可能性があるのがH4CBDやCB9です。H4CBDはCBDに比べると100倍ものリラックス作用があるとされています。

CBDをVAPEで吸うと言ってもさまざまなフレーバーがあるので悩む人もいるでしょう。CBDリキッドも豊富にあるので、自分の好みに合わせたものを使えます。そして、今後法律に引っかかる可能性についてですが、現段階ではなんともいえません。

しかし、法律の改正で禁止になる可能性はゼロではありません。だからこそ、自分で情報を集めて法律に則った楽しみ方をしましょう。

CBDには人生をより豊かなものにしてくれる可能性が秘められているのですから。