- 2021年11月12日
鬼軍曹リボルバー・ヘッドの3分トレーニング～vol.7 最後の作戦！その醜い脂肪ともお別れだ！HIIT編～
重大発表！ ラストも厳しくいくぞ！！ オオオオィィィ！！ そこのみすぼらしいポッコリ […]
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筋トレ
- 2021年10月13日
鬼軍曹リボルバー・ヘッドの3分トレーニング～vol.6汗を流して脂肪とだらしない過去の自分におさらば！ 有酸素運動編～
オオオオィィィ！！ そこの足の裏みたいな汚ねぇ顔と、醜い寸胴ボディをしている人間の最下層なお前！！ […]
- 2021年9月13日
鬼軍曹リボルバー・ヘッドの3分トレーニング～vol.5猫背を改善し胸を張った男へ 背中編～
オオオオィィィ！！ また緊急事態宣言が延長したからって、筋トレもせず家で堕落した生活を送ってるんじ […]
- 2021年8月18日
鬼軍曹リボルバー・ヘッドの3分トレーニング～vol.4 二の腕のたるみを解消しやがれ！ 腕トレ編～
オオオオィィィ！！ 暑いからってクーラーのガンガンに効いた部屋で自家発電してんじゃねえぞ、この豚野 […]
- 2021年7月16日
鬼軍曹リボルバー・ヘッドの3分トレーニング～vol.3 大胸筋を鍛えてピチTが似合う男に 胸トレ編～
オイ！！なに、夏だからってクーラーのガンガンに効いた部屋で横になりながら、シコってんだ！どうせテメェ […]
- 2021年6月16日
鬼軍曹リボルバー・ヘッドの3分トレーニング～vol.2 スクワットは全てに通ず！脚トレ編～
リボルバー・ヘッド アダルトビデオ芸人として活動する、既婚者の28歳。週6日ジムでトレーニングをし、 […]
- 2021年5月21日
鬼軍曹リボルバー・ヘッドの3分トレーニング～vol.1 ポッコリお腹解消編～
オイ、寝そべりながらネット記事なんて読んでるそこのお前！！そんな暇があったらすぐに筋トレしやがれ！恥 […]